家长应如何帮助孩子预防近视呢？

1.营造良好的阅读灯光环境一定要挑选一款合适的台灯，室内顶灯的光再亮也无法等同于台灯，挑选台灯时，要挑选接近自然色的白色光线，色温适中。色温过高，看书易出现反光，反而刺激眼睛；色温过低，眼睛需要很吃力才能辨认，会增加眼睛负担。台灯放置书桌左上角45度。

2.养成正确的用眼习惯平时生活中，使用电子产品时，不能躺着玩，每次不能超过20-30分钟，看电视时，眼睛要距离屏幕三米以上或者屏幕对角线长度的6倍。孩子若是刚看完电视，也不宜让他立刻上床睡觉，最好做一下眼保健操，以改善双眼的血液循环。

3.护眼营养得跟上家长要及时给孩子补充硒元素，如：瘦肉、、洋葱等；多吃富含维生素A的食物，如：胡萝卜、西红柿、南瓜等；补充维生素B2的供给，如牛奶、蛋类等。补充富含叶黄素的食物：玉米、菠菜等。

幼儿近视预防工作是一个长期的过程，让我们共同努力，培养幼儿良好的用眼习惯，增强幼儿的体质健康，让他们拥有一双明亮的眼睛，尽情感受这个世界的光明与美好！